Книги із саморозвитку – це психолог, наставник та ваш найкращий радник у пошуку себе. Вони стали невід’ємною частиною життя та мотивують до осмисленого занурення вглиб своїх роздумів, бажань, прагнень. Пропонуємо ознайомитися з п’ятіркою книг, що сподобалася нам.
7 звичок надзвичайно ефективних людей. Стівен Кові
Мотиваційна книга, американського бізнес-консультанта Стівена Кові, розкриває погляди автора на принципи для сім’ї. За основу він взяв сім принципів, як сім заповідей, і пояснив як вони працюють та що у них закладено.
Автор переконаний, кожна сім’я має бути побудована на засадах цілей, єдиних поглядів та розвитку в єдиному напрямку. Кожному із принципів, приділено по розділу, та додатково є прикінцеві запитання, для спільного розгляду. На думку Кові, вони дозволяють краще пізнати один одного та зрозуміти сімейну місію та ціль. До того ж, він навів приклади проведення часу разом та завдань, які покращують порозуміння членів родини. Книга не лише покращує відносини у сім’ї, а й допоможе зрозуміти себе, свої мотиви, можливості їх досягнення та допоможе максимально реалізувати свій потенціал.
Підсвідомості все підвладне. Джон Кехо.
Канадський письменник Джон Кехо переконаний, ми можемо керувати своєю підсвідомістю. Людська свідомість наче Маріанська западина, нетрі психіки якими мі рідко керуємо.
Він пояснює, що ми зустрічаємо одне одного не просто так, і в нашій підсвідомості давно сформовано образи. Автор ділиться техніками завдяки яким, кожен із нас може сформувати свою нову реальність. Його програма – це поштовх до пробуждення та активізації усіх незліченних ресурсів людського мозку. Навчитися опановувати сили Всесвіту та приймати участь у власному досягненні мети. Ця книга дає всі інструменти на шляху до тренування сили думки.
Працюй чотири години на тиждень. Нова психологія успіху. Тімоті Феррісс.
Американський письменник та успішний бізнесмен Тімоті Феррісс створив справжній бестселер за версією The New York Times, The Wall Street Journal та USA Today.
Автор руйнує абсолютно всі стереотипи про успіх, який начебто можливий лише під час зайнятості 8-12 годин на день. Достатньо навчитися керувати власним бізнесом і вам знадобиться не більше 4 годин на тиждень.
Інструменти та прийоми, поради, які можна застосувати на практиці та звільнити своє життя від безкінечної роботи. Звільніть час для подорожей, саморозвитку та життя.
Потік. Психологія оптимального досвіду. Мігай Чиксентмігаї.
Американський психолог та професор Клермонтського університету Мігай Чиксентмігаї, написав книгу про щастя. Звучить досить банально та чи ми знаємо, що дійсно робить нас щасливими? Цяцьки, великі статки та нові авто не мають нічого спільного із щастям. Звісно, якщо ви не колекціонер.
Як зрозуміти, що робить щасливим кожного із нас, де знайти гармонію та як реалізувати внутрішній потенціал? Письменник ділиться відкриттями, які зробив після численних досліджень, і стверджує, що відчуття щастя дає так званий потік. Він складається з переживання радості, реалізації свого потенціалу, творчості та цілковитої зануреності у життя. Мігай Чиксентмігаї, запевнює, що щастя доступне кожному, варто лише це усвідомити.
Святослав Беш: Три сторони щастя. Подорож із власної глибини.
Український автор Святослав Беш написав книгу через призму нашого культурного коду. Вона написана українцем для українців, ґрунтуючись на наших реаліях, культурних особливостях і на досвіді, притаманному саме нам. Саме тому ми включили ще маловідому роботу до нашого списку.
Святослав глибинно пояснює, що все те, що відбувається у нашому житті не випадковість, а можливість. Саме те, як ми сприймаємо події нашого життя та робимо з цього висновки і впливає на кінцевий результат. Розуміючи таку просту істину, з кожною новою «випадковістю» сприйняття змінюється, як змінюється і відношення до себе та оточуючих. Автор, пояснює, що без власного пізнання та розуміння себе – неможливо зрозуміти, що саме робить тебе щасливим, неможливо планувати кроки до щастя. Ви не знайдете типових порад та установок-закликів до щастя, але вона дохідливо пояснює, як зазирнути у себе. Через роздуми про економіку, релігію, історію, філософію, Беш, проводить нас через всі ланки життя, що впливають на нас прямо чи опосередковано і на цьому грунті і приходить розуміння в чому полягає саме твоє щастя.
