1. Велика частина нашого життя витрачається на переслідування помилкових цілей і поклоніння хибним ідеалам. У той день, коли ви це усвідомите, ви почнете жити по-справжньому.
2. Ви не зможете догоджати всім і завжди. Будь ласка, почніть з себе і своїх близьких, всі решта і так зайняті собою.
3. Боротьба зі старістю – це як спроба зловити вітер. Навчіться насолоджуватися тим, що є. Ваше тіло змінюється, але так було завжди. Не втрачайте час, намагаючись скасувати цей факт, замість цього змініть своє ставлення, і знайдіть в цьому етапі красу.
4. Ніхто не досконалий, і ніхто по-справжньому не задоволений своєю долею. Коли ви це усвідомите, ви звільнитеся від порівнянь і позбудетеся від суджень. Це дійсно звільняє.
5. Ніхто не бачить, що ви робите правильно, зате всі бачать, коли ви робите помилку. Коли ви це зрозумієте, ви будете орієнтуватися тільки на власні причини і почнете отримувати від життя набагато більше задоволення.
6. Ви ймовірно пошкодуєте про те, скільки років витратили самокритику, але чим швидше ви зможете домовитися з посудиною, в якій живе ваша душа, тим краще. Ваше тіло дивовижне й важливе, але не воно визначає вас.
7. Ваше здоров’я важливе, але стрес, страх і занепокоєння набагато більш руйнівні, ніж будь-яка смачна їжа або напої, від яких ви відмовляєтеся. Щастя і спокій – найкращі ліки.
8. Хто буде пам’ятати вас і чому – це важливий аспект старіння. Ваша любов і ваша мудрість будуть жити набагато довше, ніж будь-яка матеріальна річ, яку ви створите. А ваші історії почують навіть ваші правнуки.
9. Ми тут ненадовго, але якщо ви йдете проти вітру, це може виявитися серйозним випробуванням. Життя не боротьба, а пригода.
10. Завжди, завжди пийте хороше шампанське і користуйтеся тим, що раніше б відкладали на “чорний день”. Завтрашній день нікому не гарантований. Сьогодні – це подарунок, тому ми називаємо це справжнім. Їжте, пийте і будьте щасливі.
Скористайтеся цією мудрістю до того, як постарієте!
Донна Ешворт, Колумністка і автор трьох книг: «Біографія маленької гори», «Проти цієї землі» і «Арізона Триптих»
