Медичні експерти попереджають, що в умовах коливань температури важливо правильно одягатися, щоб уникнути переохолодження. Найкращим варіантом є носіння кількох шарів одягу, оскільки це дозволяє зняти один із них, якщо стає тепло.
Крім того, спеціалісти радять уникати надто обтягуючого одягу та взуття, адже вони обмежують рухи і можуть сприяти переохолодженню. У випадку, якщо ви відчуваєте холод, рекомендується рухати руками та пальцями ніг – це покращить кровообіг у кінцівках, пише ЛМР.
Новини від "То є Львів" в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/inlvivinua.
