На Землі очікується сильний сплеск сонячної активності найближчим часом.
Пише Телеканал Україна
23 березня, з 17:00 за київським часом прогнозується сильна магнітна буря рівня G1, яка протримається протягом усього дня і поступово зменшиться лише на наступний день, 24 березня.
Щоб дізнатися, в які дні існує ризик потрапити під негативний вплив Сонця і вчасно захистити організм в період сонячної активності, пропонуємо вам прогноз магнітних бур на березень 2019 року. Ця інформація буде особливо корисна метеозалежним людям, які гостріше за інших відчувають на собі коливання і перепади сонячної погоди.
Прогноз геомагнітної обстановки на березень 2019
Невеликі магнітні сплески можливі 24, 26 і 29 березня.
А ось доволі сильні магнітні бурі прогнозуються на 23, 27 і 28 березня.
Як захиститися від магнітної бурі
Люди по-різному реагують на прояв сонячної активності: одні відчувають головний біль і нездужання, інші занурюються в стрес і депресії. У особливо чутливих людей під час магнітних бур організм реагує більш гостро: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися рівень адреналіну в крові.
Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітної бурі або зменшити її дію, медики дають прості рекомендації:
- Робіть зарядку вранці – кілька простих вправ поліпшать кровообіг, знімуть стрес і звільнять від погодної залежності.
- Виконуйте дихальні вправи, наприклад, по дорозі додому або на роботу. Головне – дихати животом.
- Не ігноруйте контрастний душ, чергуючи по 10-15 секунд холодну і гарячу воду.
