Важливі сигнали, які часто можуть виявитися дуже корисними.
Дискомфорт – невід’ємний супутник змін.
На жаль, ми часто плутаємо його з нещастям і в спробі впоратися з ним уникаємо змін. А між тим, щоб досягти нового розуміння, відмовитися від обмежуючих переконань і мотивувати себе на реальні зміни відчуття деякого дискомфорту просто необхідно.
Дискомфорт – сигнал, який часто може виявитися дуже корисним.
Почуття, немов ви знову переживаєте свої дитячі страхи.
Ви виявите, що в дорослому житті стикаєтеся з проблемами, з якими боролися, будучи дитиною. І хоча, на перший погляд, це виглядає, ніби ви не винесли з них уроку, та насправді це означає, що ви починаєте усвідомлювати, про що думаєте і що відчуваєте таким чином. А це – перший крок до змін.
Почуття «розгубленості» і безцільності.
Почуття розгубленості, насправді, є ознакою того, що ви стали більше бути присутнім у власному житті. Ви менше живете спогадами і думками про майбутнє, і більше перебуваєте в теперішньому часі.
Поки ви не звикли до цього – вам буде здаватися, ніби ви збилися зі шляху. Але пам’ятайте, що насправді все навпаки.
Помутніння лівої півкулі мозку
Найчастіше використовуючи праву півкулю (покладаючись на інтуїцію і емоції), вам може здатися, що функції «лівої півкулі» стали втрачати своє значення. Раптово стали важко даватися такі речі, як концентрація, організованість і пам’ять на дрібні деталі.
Емоції починають прориватися тоді, коли вони «вирішують» стати визнаними. І наша справа – перестати з ними боротися і противитися їм. Щоб отримати владу над ними – їх, натомість, слід усвідомити.
Порушення режиму сну.
Ви будете спати набагато більше або менше, ви будете прокидатися серед ночі, бо не можете перестати думати про щось. Ви будете сповнені енергії або повністю виснажені.
Відбуваються події, які змінюють звичний хід життя.
Ви раптом змушені переїхати, розлучитися, втратити роботу, розбити автомобіль, і т.д.
Сильна потреба побути на самоті.
У якийсь момент ви розчарувалися в ідеї проводити кожні вихідні з друзями. Чужі проблеми стали виснажувати вас більше, ніж інтригувати. Швидше за все, це говорить про те, що ви пройшли «перепрошивку».
Емоційні, яскраві сновидіння, які ви майже завжди запам’ятовуєте в деталях.
Якщо сни – це те, як підсвідомість спілкується з вами (або проектує зображення вашого досвіду), то, безумовно, ваша намагається щось вам сказати.
У вас стає менше друзів.
Вам некомфортно в компанії негативно налаштованих друзів. Головна проблема таких людей в тому, що самі вони рідко усвідомлюють свій песимізм, а сказати їм про це якось некомфортно. Тому ви потроху починаєте ігнорувати старих друзів.
Почуття, що руйнуються всі ваші мрії.
Можливо, в даний момент ви не усвідомлюєте, що рухаєтеся до реальності, яка краща, ніж та, про яку ви мріяли, і яка в більшій мірі відповідає вам теперішньому, а не тому, ким ви себе колись представляли.
Почуття, що ваші думки – ваш найлютіший ворог.
Ви починаєте розуміти, що ваші думки дійсно формують ваш досвід. Але це часто не так, до тих пір, поки нашому терпінню не приходить кінець. Після цього ми намагаємося почати їх контролювати – і ось тоді-то розуміємо, що ми завжди їх контролювали.
Невпевненість щодо того, хто ви є насправді.
Ваші останні ілюзії про те, ким Ви «повинні» бути, розчинилися. Ви відчуваєте невпевненість через невизначеність!
Ви перебуваєте в процесі розвитку. Коли все змінюється в гіршу сторону, ми не відчуваємо невпевненості – ми сердимося і закриваємося.
Іншими словами, якщо ви відчуваєте невпевненість або невизначеність – це, як правило, веде до чогось кращого.
Розуміння, який довгий шлях у вас ще попереду.
Ви усвідомлюєте це тому, що можете сказати, до чого прагнете. Це означає, що ви, нарешті, знаєте, де і ким ви хочете бути.
«Знання» речей, які ви вважали за краще б не знати.
Розуміння того, що хтось насправді відчуває, або, що стосунки не склалися, або, що ви більше не можете бути на цій роботі. Причина «ірраціональної» тривоги ховається в підсвідомому відчутті, яке поки не приймається всерйоз через свою, здавалося б, нелогічність.
Сильне бажання говорити за себе.
Те, що ви починаєте сердитися на себе за те, скільки ви дозволяли собі залишатися байдужими, позбавляли себе слова, або скільки ви дозволяли голосам інших людей звучати у вашій голові – це знак того, що ви, нарешті, готові перестати їх слухати, і, в першу чергу, почати любити і поважати себе.
Усвідомлення, що тільки ви відповідальні за ваше життя і ваше щастя.
Подібна емоційна автономія жахає, оскільки, якщо ви заплуталися, вся відповідальність лягає на Вас.
У той же час, усвідомлення цього – єдиний спосіб бути по-справжньому вільним. У цьому випадку, це того варте.
