Ввічливість рятує шлюби!
Дослідники вивчали безліч пар, тому їх висновки цілком надійні.
Психологи пропонували людям на камеру обговорити будь-які складнощі в їх відносинах, а потім дивилися – як довго проіснує цей союз. В результаті вдалося встановити деякі закономірності, які передбачали міцність шлюбу.
Загальна закономірність була простою – якщо подружжя розмовляє як “дикуни”, то у шлюбі будуть серйозні проблеми. Якщо ж подружжя поводиться як цивілізовані люди, шанси на довге і щасливе життя зростають.
Дослідники розробили спеціальні настанови ввічливості для пар і почали навчати людей, які збираються одружитися. Оскільки, це був експеримент, була і контрольна група – тобто люди, які цих правил не дотримувалися.
В результаті, навчені партнери розлучалися наполовину рідше, чим не навчені. Іншими словами, якби всі люди дотримувалися цих правил, то розлучень в нашій країні було б в два рази менше. Дуже непоганий результат!
Отже, приступимо.
Настанови ввічливості для пар:
- Коли ваш партнер пропонує вам щось робити, скажіть, що ви можете або хочете робити, а не що ви не можете, або не хочете робити.
Якщо партнер пропонує сходити в кіно, а ви відчуваєте себе втомленим, скажіть: «Я хотів би сходити в кіно завтра», а не «Я дуже втомився».
2. Коли ваш партнер зайнятий роботою по будинку, не зосереджуйтеся на тому, що ви не схвалюєте.
Скажіть: «Спасибі, що протерла стіл» замість «Ти не помітила, тут залишилася пляма». Якщо вам зазвичай не подобається, як ваш партнер щось робить, обговорюйте це в спеціально відведений для цього час.
3. Завжди зустрічайте один одного тепло, а при розставанні ніжно прощайтеся.
4. Уникайте психології і не аналізуйте поведінку вашого партнера під приводом турботи про нього.
Не дозволяйте собі таких висловлювань: «Ти знаєш, що твоє прагнення до чистоти на кухні викликано твоїми проблемами з дитинства?»
5.Завжди висловлюйтеся за себе, а не за партнера.
Скажіть: «Я страшенно хочу повечеряти в мексиканському ресторані» замість «Хочеш, сходимо куди-небудь повечеряти сьогодні?»
6.Якщо ви не можете сказати нічого хорошого, намагайтеся мовчати.
