* Розміщено на правах реклами
Якщо ви ще досі спите на дивані або ваше ліжко затісне чи скрипить, експерти радять придбати нове. Адже від якості сну залежить ваше самопочуття на ранок та здоровʼя в цілому. Й перше, з чим потрібно визначитися, які за розміром меблі вам потрібні, враховуючи площу приміщення та ваші звички.
З цим питанням ми звернулися до експертів компанії “Меблі Хіт”, котрі дали кілька корисних порід з вибору спального місця для двох та одного.
Розмір ліжка для двох
Класичне ліжко двоспальне має два варіанти довжини – 190 та 200 см. Оптимально, аби довжина була на 30 см більша за зріст тих, хто спить. Тоді людина може зручно вмоститися, підкласти під голову подушку, й її ноги не звисатимуть з країв. Якщо 200 см недостатньо, меблеві компанії виготовляють нестандартні ліжка 210-230 см завдовжки за індивідуальним замовленням.
Далі розглянемо стандартні габарити ліжок по ширині, та визначимось, який з варіантів пасуватиме вам.
Головний критерій – вага партнерів:
- кожен з партнерів до 70 кг – оптимальна ширина 140-160 см;
- вага кожного з партнерів до 100 кг – потрібна ширина 160-180 см;
- вага осіб понад 100 кг – оптимально вибрати максимальну ширину 180-200 см;
- тендітна жінка та кремезний чоловік – підійде класична ширина 160-180 см.
Існує лайфхак для перевірки, чи дійсно ліжко буде комфортним для двох. Партнерам потрібно лягти поруч та розвести лікті в різні боки. Якщо ніхто нікому не заважає – ідеальний розмір спального місця знайдено!
ВАЖЛИВО: обираючи ліжко, обовʼязково врахуйте його загальні габарити, які можуть бути більшими за розмір власне спального місця (матрацу) через обʼємний каркас та узголівʼя.
Далі зробіть заміри вашої спальні, щоб перевірити, чи залишиться вільний простір у кімнаті після встановлення габаритних меблів. Якщо простору виявиться замало, але для комфортного сну пари все ж потрібне велике ліжко, придивіться до ліжок на ніжках. Вони не перевантажують інтерʼєр в обмеженому просторі.
Коли спиш один
Типова довжина односпального ліжка – також 190-200 см. Від двоспальної моделі ліжко-соло відрізняється лише шириною. Стандарт для однієї особи – 70-90 см. Одномісне ліжко купують для підлітків, але дорослі також можуть обрати собі цю модель через брак вільного місця у кімнаті.
Аби визначити розмір персонального ліжка, врахуйте, як ви спите. Якщо більшу частину сну ви лежите на животі чи спині, придивіться до полуторного ліжка 120 см або найменшої двоспальної варіації. А от стандартне односпальне ліжко підійде особам невеликої комплекції, які полюбляють спати на боку.
Отже, щоб визначити оптимальний розмір нового ліжка, слід враховувати габарити приміщення та вагу партнерів. Для двох людей комфортна довжина має бути на 30 см більшою за зріст, а ширина залежить від ваги кожного з партнерів. Обираючи спальне місце для одного, слід врахувати, як ви спите – на спині, животі чи боку, й тоді вже визначитися з оптимальним ліжком.
