Багато дітей бояться темряви, особливо, якщо їх хтось примудрився налякати «підкроватним монстром». Але і без такої помилки, багата дитяча фантазія малює в уяві щось небезпечне та страшне, коли дитина залишається у темній кімнаті сама. І найгірше в такому разі підлити олії у вогонь і сказати щось у дусі «Боятимешся, бабай прийде». Краще допомогти впоратися дитині із цим страхом. Тим більше методів чимало.
Страх темряви у дитини: що робити?
Є багато варіантів допомогти малюкові подолати страх темряви:
- Іграшкові звірі. Якщо малюк боїться монстрів, подаруйте йому захисника – особливу м’яку іграшку. Скажіть, що вона захищатиме від усіх монстрів. Надалі така іграшка допоможе заспокоїти дитину в інших критичних ситуаціях.
- Нічник. Сьогодні дитячі нічники дуже милі – їх роблять у вигляді тварин та персонажів. Вони можуть світити м’яким жовтим світлом або бути різнобарвними (RGB). Є моделі, які змінюють колір, якщо їх погладити. А деякі навіть співають пісеньки-колискові.
- Проектор. На відміну від нічника, подарують казку на ніч у буквальному сенсі. Одні моделі можуть спроектувати на стелю зоряне небо, інші – заспівають пісеньку, покажуть слайди чи короткий мультфільм.
- Набір для малювання світлом. Щоб намалювати щось світлом на спеціальній дошці, малювати бажано у темряві. Але процес і результат того вартий. Дитина сама не помітить, як не тільки перестане боятися темряви, а й потоваришує з нею.
- Іграшки, які світяться. Існують м’які іграшки, у яких світяться очі (завдяки флуоресцентним фарбам), а є інтерактивні іграшки з підсвічуванням. Підходить будь-який варіант, головне, щоб іграшка випромінювала світло і налаштовувала на сон. Якщо це буде інтерактивна іграшка, то вона ще розповість казку або заспіває колискову.
Що робити категорично не можна?
Якщо ви хочете, щоб дитина росла зі здоровою психікою, ніколи не робіть цього:
- Не лякайте. «Не спатимеш – тебе бабай забере» – найгірше, що можуть сказати батьки.
- Не вішайте в кімнату килими бабусі зі «страшними» візерунками. Мало вони нас полякали колись?
- Не залишайте дитину у темряві навмисно – завжди організовуйте джерело світла.
- Не вимикайте нічник, коли дитина заснула. Якщо малюк прокинеться в темряві, він може злякатися.
А ще навчіть дитину любити темряву. Дивіться разом на зірки – просто так чи в телескоп, розповідайте казки у темряві, влаштовуйте книжкові вечори при свічках. І тоді дитина ніколи не боятиметься того підкроватного монстра.
