Японці – визнані довгожителі, їх здоров’ю щиро заздрять жителі інших країн. Виявляється, витрачати час на заздрість – нерозумно, адже доторкнутися до східної мудрості і поправити своє здоров’я може кожен з нас просто зараз.
Все, що потрібно для покращення самопочуття і запобігання багатьох хвороб, – всього лише щоранку пити воду.
Японська медична асоціація підтвердила лікувальний ефект рясного ранкового пиття: лікування головних болів, проблем з серцем, бронхіту, розлади шлунку і інших захворювань відбувається чарівним чином!
Лікування водою
- Вранці випий 4 склянки води натще. Це необхідно для повноцінного очищення організму.
- Не їж і не пий нічого протягом 45 хвилин після ранкового пиття води. Чистити зуби – можна!
- Минуло 45 хвилин – поснідай. Зверни увагу: якщо ти поєднуєш пиття води вранці зі здоровим харчуванням, ефект буде ще більшим.
- Після сніданку нічого не їж і не пий 2 години
Якщо ти не в змозі випити цілих 4 склянки води за раз – не варто себе примушувати. Почни з малого, випивай спочатку 1-2 склянки. Ти відчуєш себе здоровішим і захочеш продовжити експеримент!
Значне споживання води не тільки покращує самопочуття здорових людей – вода полегшує страждання тих, хто хворіє. Лікування водою – таке ж просте, наскільки ефективне.
Використовуючи цей японський метод, за місяць ти зможеш впоратися з проблемою підвищеного тиску, покращити стан за 30 днів при діабеті, за 10 днів – забути про гастрит, вивести з організму токсини і шлаки.
Японська гідротерапія не має жодних побічних ефектів. Чому б не спробувати пити більше води? Адже вона завжди під рукою. Таке оздоровлення нічого не коштує, але користь його – величезна.
Спробуй робити так, як радять японці, лікування водою – розумний і логічний метод. Ти переконаєшся, що «жива вода» – словосполучення, наповнене глибоким змістом.
