Ви, напевно, звикли, що в морозну погоду насамперед замерзають ноги.
Через уповільнений кровообіг ступні швидко стають холодними, що призводить до неприємних наслідків.
Але як же вберегти себе від застуди, хвороби нирок і всього іншого? Як зігріти ноги, якщо навіть теплі зимові черевики і шкарпетки не допомагають? Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам зігрітися буквально за 5 хвилин!
Для цього вам знадобляться ножиці, ручка (маркер) і тепловідбивач (фольгований, ви можете придбати в будь-якому будівельному магазині).
Порядок дій
Дістаньте устілку зі свого зимового взуття і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.
За допомогою ручки або маркера обведіть краї устілки.
Виріжте ножицями отриману устілку з тепловідбивача і покладіть її під звичайну в свої черевики.
І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в устілці кілька дірочок діаметром 3-4 мм. Тепер ваші ноги не будуть мерзнути, тому що тепловідбивач буде повертати їм тепло і перешкоджатиме потраплянню холоду із землі.
Бажаємо вам тепла навіть в морозну погоду!